Online Coaching

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Trainingplan

… perfekt auf Dich abgestimmt

Für ein adäquates Training ist es wichtig, alle Aspekte zu berücksichtigen.

  • Verfügbare Zeit
  • Körpergewicht und Größe
  • Gesundheitliche Aspekte
  • Trainingsziel

Mit den genannten Aspekten lässt sich die Grundlage für Deinen Trainingsplan bilden und ideal in Deinen Alltag integrieren.

Ich persönlich bin kein Befürworter von Standard-Trainingsprogrammen, sondern der Meinung, dass der Spaß und Deine Individualität an erster Stelle stehen sollten! Und mal ehrlich… bist Du Standard? Nein. Du bist etwas ganz Besonderes! Jemand, der etwas für sich tun und seine Ziele erreichen will! Und ich unterstütze Dich sehr gern dabei!

Dein IST-Zustand ist unsere Basis, Dein Training unter Beachtung Deiner Möglichkeiten ortsunabhängig zu gestalten.

Für ein adäquates Training ist es wichtig, alle Aspekte zu berücksichtigen.

  • Verfügbare Zeit
  • Körpergewicht und Größe
  • Gesundheitliche Aspekte
  • Trainingsziel

Mit den genannten Aspekten lässt sich die Grundlage für Deinen Trainingsplan bilden und ideal in Deinen Alltag integrieren.

Ich persönlich bin kein Befürworter von Standard-Trainingsprogrammen, sondern der Meinung, dass der Spaß und Deine Individualität an erster Stelle stehen sollten! Und mal ehrlich… bist Du Standard? Nein. Du bist etwas ganz Besonderes! Jemand, der etwas für sich tun und seine Ziele erreichen will! Und ich unterstütze Dich sehr gern dabei!

Dein IST-Zustand ist unsere Basis, Dein Training unter Beachtung Deiner Möglichkeiten ortsunabhängig zu gestalten.

80,00 €

Ernährungsplan

… perfekt auf Dich abgestimmt

Neben einem optimalen Trainingsplan, spielt die Ernährung eine essenzielle Rolle, um Deine persönlichen und körperlichen Ziele zu erreichen.

Auch bei einem Ernährungsplan sind diese Aspekte zu berücksichtigen

  • Verfügbare Zeit
  • Körpergewicht und Größe
  • Gesundheitliche Aspekte
  • Trainingsziel

Mit den genannten Punkten lassen sich die Grundlage für Deinen Ernährungsplan bilden. So finden wir gemeinsam heraus, wie wir diesen auf Dich abstimmen können und räumen allgemein gehaltene Èrnährungstipps, die oftmals kaum einen Sinn ergeben, aus.

Du bekommst den perfekten Ernährungsplan, der sich, wie ein Zahnrad in einer Uhr, in Deinen Alltag integrieren lässt.

Auch ich passe meine Nahrung regelmäßig an meine Möglichkeiten im unregelmäßigen Alltag an.

Genau das bekommst Du auch.

160,00 €

*Nach Kauf des Produktes erhältst du ein Anamnesebogen. Diesen bitte ausfüllen und mir zurücksenden.

**Lieferzeit ca. 2-3 Werktage nach erhalt des ausgefüllten Anamnesebogen.

*** Extra: Du kannst deinen Trainingplan in einem Videochat nochmals mit mir besprechen und offene Fragen klären.

Kombipaket

… die perfekte Kombination aus Trainings- und Ernährungsplan

Du erhältst Deinen auf Dich optimal abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan! Somit hast Du das ideale Paket, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Mit dem Kombipaket sparst Du nicht nur Geld, sondern auch Zeit, denn Du musst nur einmal den Anamnesebogen ausfüllen.

200,00 €

*Nach Kauf des Produktes erhältst du ein Anamnesebogen. Diesen bitte ausfüllen und mir zurücksenden.

**Lieferzeit ca. 2-3 Werktage nach erhalt des ausgefüllten Anamnesebogen.

*** Extra: Du kannst deinen Trainingplan in einem Videochat nochmals mit mir besprechen und offene Fragen klären.

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